一直以来， SPA似乎都是女人的专利，通过按摩、泡澡的方式来达到舒缓身心压力和美容的效果。在这个浓情蜜意的情人夜，不妨在家尝试一下充满情趣的双人SPA，一定会为你们开启浪漫甜蜜的前奏。
浓情蜜意 玩转沐浴香气
粉红色彩 营造浪漫氛围
在开启双人SPA之旅前，你需要为这个情人夜营造一个浪漫氛围。而营造甜蜜的情调，最好选用粉色或粉红色的毛巾、蜡烛和花等装饰物来布置你的浴室。你还可以用带色的浴盐把浴缸里的水染成这种甜蜜的色彩，罗曼蒂克的意味自然会油然而生。
另外，在享受SPA时，灯光最好换成较暗的暖色调，或者只用几个香熏蜡烛制造光线和氛围。香熏蜡烛弥漫在空气中的香气还可以舒缓你的神经，让你很快放松下来。你也可以在浴室的四个角各滴上一滴香熏精油，浴室里的水蒸气会让精油迅速挥发出香味。
要想在家里copy出专业SPA的氛围，环境、灯光、音乐一个都不能少。年轻的情侣可以选择欢快的乐曲，而老夫老妻则可以选择怀旧歌曲。
粉红的色调，柔和的音乐，温暖的烛光……这些都是能够轻松惬意地在家里享受双人SPA的好办法。
沉淀心情 共享甜蜜情调
享受双人SPA，也是在享受一种甜蜜情调。而享用SPA的心情准备，才是留下这次完美体验的基础，因此在享受双人SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时间静坐一下，缓慢作深呼吸，让纷扰的身心慢慢沉淀，让自己放松心情，怀着美好的心情开始这一次的芳香之旅，这才能保证你们度过一段有质量的时间。
有时“润物细无声”的情感传递才是沟通的更高境界，两人一起沉淀美好的心情，度过一段甜蜜悠闲的时光，同步体验身体的五感享受之后，能令两人的知觉更一致，会在与伴侣的亲密关系中起到意想不到的效果。
玫瑰精油 泡出蜜意浓情
玫瑰精油
在浴缸里放入40℃左右的洗澡水，手感微热时，皮肤感觉最舒适。将3~4滴玫瑰精油和一杯牛奶混合在一起，然后将混合物倒入盛满温水的浴缸里。玫瑰精油不但能给人带来快乐和满足感，还有催情的功效；牛奶有美白滋润肌肤的作用，而且还可以帮助精油在水中的分散。你也可以在浴缸里放一些新鲜的玫瑰花瓣，鲜花的药力作用，可以达到气血流畅和美颜悦色的目的。不仅如此，使用玫瑰花浴，更增添了浪漫的气息。
你也可以选择在浴缸里倒入两三勺浴盐，来滋养、净化皮肤。沐浴盐可以使体内的废物快速排出，另外，泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上，增加保湿效果，使身体温暖起来，增加血液循环与新陈代谢，促进末梢淋巴循环，为组织细胞提供鲜氧。
亲密按摩 增加幸福情趣
在情侣共浴SPA的过程中，还可以互相按摩来增加情趣。进行适当和简单的按摩，在舒缓疲劳之余，可以促进血液循环，刺激体内毒素排出体外，还可以消除紧张、沮丧的情绪。
按摩上肢可用揉捏的方法，揉搓是以手掌的虎口位为中心，四指共同运力，由内向外打圈推压，作波浪形由手腕向肩膀的方向推进。而按摩下肢则可用拇指推按的方法。把手掌放置在对方的身体上，拇指以平稳的力量向外推，左右拇指一下一下地交替进行。
夏天来了，脸上的斑点不请自来。做美女的愿望永远都落空。为了保住面子，每次都会为自己的脸忙得焦头烂额，控油，缩小毛孔，最重要的是祛斑！
然而用足了美白面膜、去够了美容院，斑点也只是淡淡的去了点颜色，依然还是在美丽的脸上惹你生气。很多时候，你看不清自己是什么肤色的，还会犯很多毛病，陷入祛斑的误区，在祛斑的道路上，你总是走得那么坎坷。今天，小编就教给你祛斑的妙招，一定要看看哦。
都说鸡蛋可以美容，这是不是真的呢？是的！鸡蛋的蛋清、蛋白都可以美容呢。醋蛋液，用蛋清溶解在醋中，不过最好是用一个一整个鸡蛋浸泡在醋中，一个月后当蛋壳溶解在醋液中之后，取一小汤匙渗入开水搅拌即可服用。长期服用，能使肌肤光滑细腻，甚至是可以扫清面部的黑斑呢！
而蛋白呢，主要是用来做面膜的。将新鲜的蛋白和一小汤匙的蜂蜜搅拌在一起，将两者搅拌均匀，在睡前涂抹于脸上，并进行按摩，刺激肌肤的细胞，更加容易吸收精华，促进血液的循环。等待几分钟风吹干后，再用清水洗净。每周两次为宜，长期使用就会有美白淡斑的效果呢。也可以用来搓手哦，可以让手更加润滑呢！
大家都在用的有效的“土方法”，用淘米水洗脸。其实淘米水富含丰富的维生素A，维生素C等，用它洗脸可以使肌肤变得更加白皙，也可以抑制黑色素的形成呢，用淘米水洗之后，再把脸洗净即可。
祛斑的道路上，除了用以上的方法，怎么可以少了专业祛斑产品呢！所以，今天，小编还为大家推荐一款有效且方便使用的祛斑产品，百消祛斑贴，只要贴在肚脐上，通过调节内分泌，就可以轻松的祛斑，而且丝毫没有副作用哦，这个方法，很多大牌明星都使用过呢，因为简单而方便，且可以彻底的祛斑，不用费大力气呢！美眉们不妨来试试哦。
在暖融融的节日气氛中，气候慢慢在变化，我们的皮肤也悄悄地在变化。尤其是在即将到来的春节中，吃的往往也要比平常多，那么我们的皮肤有没有做好应对准备了呢？
享受阳光轻柔抚摸
在由冬入春的季节，你会发现渐渐的出太阳的天数变多了，在不知不觉中脸会在太阳的照射下变红，这个时候就要开始注意防晒了。
从春季开始，空气中紫外线就从“半冬眠”的状态中渐渐苏醒，紫外线强度相比冬天已经开始有了非常明显的增强。虽然现在还未到紫外线最强时，但要防止皮肤被紫外线灼晒、产生黑色素，简单的防晒要开始了。太阳暴晒对人的最直观影响是形成色斑、皱纹和皮肤松弛，在肉眼看不到的地方，紫外线还会刺激毛细血管使其破裂，这就是为什么晒完后，被晒的地方会发红的原因。紫外线中的UVA更是皮肤大敌，它能穿透皮肤，破坏DNA，使皮肤失去弹性。而这种情况下的阳光并不强烈，所以不用使用高防晒系数的防晒霜，一般在SPF15以下就足够了，另外有些护肤品中已经含有防晒成分，具有防晒指数，所以用含有防晒指数的护肤品或者用隔离霜也能起到很好的作用，此外，隔离霜还可以有效隔离空气中的浮尘和花粉等，对皮肤有更好的保护作用。
★产品介绍
FANCL防晒露30号
SPF30及PA+++的强力防紫外线功效，同时防御UVA,UVB。形成高密度，高透气的防晒网。无油配方，物理防晒，高效抵御紫外线，无添加成分。
慢洗澡，勤护体
春天皮肤代谢加快，皮屑、皮癣等常于此时露出头角。勤洗澡，慢慢揉搓会使身心放松，最大限度地消除疲劳，恢复精力，使你在春节期间也能保持好的状态。而且，揉搓皮肤能使周身血流畅通，使肌肤清爽亮泽。
★产品推荐
CLARINS娇韵诗排水身体护理油
娇韵诗排水身体护理油，含100%天然植物萃取与芳香精油，紧实肌肤组织， 能有效减少“海棉组织”的产生，刺激与加速细胞交换，舒缓腿部的肿胀感。 舒缓腿部的肿胀感。
CLARINS娇韵诗纤柔美体霜
娇韵诗纤柔美体霜，能减少容易肥胖部位的脂肪囤积，Sveltonyl下、咖啡因与Garcinol紧实、振奋肌肤。角质素则可柔软、润泽肌肤的粗糙部位，改善肌肤的浮肿现象。
换换你的护肤品
●清洁：气候和环境的变化会使春天的肌肤发生很大的变化。在春风荡漾的季节，皮肤血管和毛孔随之扩张，皮脂分泌比较旺盛，因此，面部会显得湿润有光泽。为了保持面部皮肤的光滑，洗脸要更加仔细。可以选择去污力更强的洁面产品，用手指按摩面颊，促进血液循环，使面容更加红润、亮泽。
●保湿：春天的保湿品与冬天使用的保湿品有所不同。冬天的气候比起春天更加干燥，水分蒸发得更快，所以使用的保湿品油性要大，而在春天，皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要选择油分低的补水性保湿品。
★推荐产品
倩碧洁肤水2号水
倩碧经典款2号洁肤水，可清理皮层，除去干枯的角质层，让滋润产品更能发挥作用。自1968年CLINQUE推出世界知名的护肤三步曲：清洁、爽肤和滋润。所有CLINQUE产品均由皮肤专家配制，而且通过敏感测试，确保绝不含任何香料。此款爽肤水能够很好地清理皮层，在用化妆棉擦拭过后可以非常清楚地看到即使是用洁面产品清洁过的皮肤，还是有残留在皮肤深层的油脂和污垢美娱国际娱乐。
理肤泉立润保湿爽肤水
不含酒精，安全补水。集中加强补水，柔化皮肤。清爽。透气，绝不油腻。主要成分：透明质酸钠：保湿理肤泉温泉水：舒缓。镇静。抗炎。止痒。抗自由基，促进疤痕愈合。
●眼部护理：春季尽管不像冬季那样干燥，但眼部护理同样不可忽略，此时可以将眼霜换稍微清爽的质地，以免眼部产生脂肪粒。同时春季到来之时空气中的浮尘和花粉会逐渐增多，因此可戴上太阳眼镜稍作防护。
★推荐产品
KOSE精淬润肌精紧致焕采眼膜
添加优异抗氧化与保湿作用的玉露茶淬取液，搭配美肌效果极佳的德国洋甘菊淬取液；完美融合6种东、西方保湿美肌精萃，有效改善及预防细纹、眼周干燥问题。使用后眼周如同覆上一层润泽薄膜、持续保湿、紧实并赋予肌肤Q嫩弹性。大尺寸设计的眼膜，连纤细的眼头鼻梁处都能密贴呵护，完整修护眼周部位。
kiehl`s10.5亮白抚纹眼部精华
富含10.5%纯左旋维他命Ｃ、Haloxy多胜肽去黑紧实因子，及天然苦橙萃取，能活化眼部微循环，同时舒缓眼部肌肤，明显改善黑眼圈、眼部细纹等问题，达到明亮眼周功效。
●去角质：整个冬天，身体的新陈代谢会放慢，肌肤表面的老化角质不易脱落，贴在皮肤表面，使皮肤没有光泽，适度使用温和的磨砂膏对恢复皮肤的光滑柔细很有好处。这个季节，轻量的磨砂或去死皮是必要的。但要注意的是，要使用非常温和的细粒磨砂膏，去角质后可以敷上保湿面膜，这时候皮肤的毛孔处于张开状态，保湿效果自然会更好。
睡前不要进食
临睡前吃食物，往往会增加胃的负担，这个季节往往朋友聚餐多，晚上如果进食巧克力、咖啡等刺激性食物不但刺激你的胃，还会刺激神经中枢，使你晚间处于兴奋状态，难以入眠导致休息不足，早晨起来就会面庞浮肿，神色疲倦。
足部护理正当时
经过一个漫长的冬天，我们的双脚会在一定程度上变得粗糙，并且积累了一些皮屑。因此在春天来临之际，美足就势在必行了。简单的美足主要有三个步骤，泡脚、去死皮、涂上滋润乳。延长泡脚的时间，可以让脚上的厚皮屑更容易脱落，之后再用足部磨砂膏和足部去死皮锉去除足部的死皮。最后涂上滋润霜，穿上袜子就可以去美美地去睡觉啦。
同时每次沐浴过后，也必须涂上滋润乳。洗澡后的时间是保养脚的黄金时间，当刚洗好澡时，肌肤相对较柔软，毛孔张开更容易吸收保养品，这时候护理足部效果更显而易见。
