早上清洁来点醋
烧烤过程中，食物所含有的核酸物质会在梅拉德反应中，与大多数氨基酸产生基因突变物质，不仅对身体不好，第二天早上醒来脸上也很容易泛着油光。因此，很多小伙伴喜欢在早晨洗脸时就使用清洁力强的洁面产品。但，清晨肌肤经过一夜的代谢，处于严重缺水状态，使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，加重肌肤水油失衡的现象。其实，只要在温水中倒入一小勺白醋洁面，不仅可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力，让肌肤变得更加光滑紧致。
酒后鱼泡眼要根治
因为酒精会影响肌肤的正常代谢，第二天的眼部水肿和黑眼圈也是件头疼事，所以如果酗酒，前一晚应该尽量平躺着睡觉，避免脸和眼部周围的血液循环过于强烈外选择一款含有咖啡因或维他命C等配方的眼霜，帮助消除黑眼圈以及眼袋，适当加以按摩，可以达到更好的效果。
微醺肌秒变沙漠这样破
酒精成分会加速肌肤脱水，啤酒烤串High完后，回到家中肌肤补水成为护肤的首要功课，除了喝上一些蜂蜜水或者新鲜苹果汁后，做个保湿面膜为肌肤紧急急救后，用一款含丰富保湿成分的面霜结束整体护肤步骤，帮助肌肤恢复天然屏障、锁住皮肤水分。
年年防晒年年黑?No!只要你的夏日防晒工作到家了，你绝对是黑不了的。那么怎么样的防晒工作才算是到家的呢?怎样防晒才能不变黑美人呢?今天，给大家分享防晒时刻表，照着做想黑都难。
7：00am
一觉醒来皮肤有点干干的，这个时候喝一杯番茄饮料，不仅能补水，还能起到美白、防晒的作用。番茄含97%的水分，并含有蛋白质、钙、磷以及丰富的维他命A、B1、B6等，是护肤佳品。如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。
7：30am
根据自己接下来的行程选择防晒霜。若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。值得注意的是，防晒霜一定要在出门前半小时抹。
9：00am
9：00am-3：00pm，是户外紫外线(UVB)辐射最高的时间，这时你如果在户外行走的话，必须换上防晒衣。建议你挑选一件纯棉质地衣裙。因为布料本身就有防晒指数，棉布的防晒指数最高，其SPF值大约为15-40，其次为聚酯浅色衣服，SPF值大约为7-10，而针织浅色衣服则大致为4-9。小贴士：除防晒衣外，墨镜、防紫外线伞也是必要的。
12：00am
午餐时，一定要避免感光食物，如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分，同时满足口腹之欲。
3：00pm
3：00pm如果你之前没有补涂防晒霜，这个时候一定要补涂!折射进室内的UVA可能致使皮肤有些累了，如果是油性皮肤还会有出油现象，并且会弄花脸上的妆容。出油过多的皮肤你可使用质地优良的吸油纸将T字区的油份吸去，然后再选用SPF值在15以下的护肤防晒品补妆。皮肤较干的可以在此时多喝些水。
5：30pm
下班了，傍晚做做户外运动是最适宜的了。这个时候也要给你的头发防晒哦。要避免使用含酒精或甲醛的产品，以免头发变得更加干枯。而含薄荷清凉成分、温和保湿的全天然产品会是不错的选择。
10：00pm
晚上是修复肌肤的最好时间段了，而酸奶敷脸是晒后修复的不错主意。只需将化妆棉浸泡在酸奶中，然后取出贴在脸上10-15分钟。不仅可以增强皮肤对紫外线的抵抗力，还可以淡化晒斑。
很多女孩在上大学时才发现，原来会一点点化妆技巧有多么重要。所以，做个聪明的漂亮姑娘~趁假期为自己备上几支入门级彩妆，启程踏上从女孩到美少女的美妙旅途!下面就和小编一起 看看不同风格化妆技巧吧！
当然，每个女孩都有自己独特的魅力和风格，千篇一律的妆容只会让你们变成一张张毫无生气的“网红脸”。所以，小编根据4个完全不同的学妹类型，生成了4种风格迥异的妆容，分别是：内敛羞涩软妹子、阳光开朗小学妹、高冷女神学妹和个性满分学妹，你最想以哪种形象进入大学校园呢?快来对号入座吧。
1.内敛羞涩软妹子妆
适合人群：性格温柔内敛的女孩(想要装温婉的女汉子)
妆容打造重点：干净清爽的底妆+淡淡的糖果色眼影+滋润感的淡粉色系唇膏
2.阳光开朗小学妹妆
适合人群：性格活泼明朗的女孩(想要装开朗的闷骚女)
妆容打造重点：暖橘色唇彩+粉丝系腮红打造明媚可爱的苹果肌
3.高贵冷艳女神妆
适合人群：性格冷静外貌出众的女孩(外冷内热的冰山女)
妆容打造重点：冰霜底肤+明亮冷峻的双眸+高贵冷艳花瓣红唇
4.个性满分学妹妆
适合人群：性格突出、爱玩、爱冒险的女孩(霸气侧漏的烈女子)
妆容打造重点：犀利酷帅的双眉+立体修容+紫色系的明艳唇色
最近韩国有一部非常受欢迎的时尚真人秀节目名叫《A Style For You》，由SuperJunior金希澈、KARA具荷拉、EXID HaNi、Sistar宝拉担任主持人，每期都设定不同任务，其中包括时尚穿搭、美妆、生活方式等，为观众呈现体验并打造自己独特风格的过程。
在今天的看剧学美妆中我们就跟随四位明星学习制作带有食物香气的自制美肤面膜吧!
脸部美白面膜DIY——草莓面膜
面膜“食材”：草莓、海藻粉、蜂蜜、水
辅助工具：纱布、保湿喷雾、涂抹工具
Step 1：在海藻里倒入少许水，搅拌均匀。
功效：草莓具有美白因子，可以为皮肤美白，海藻富含大量矿物质，能使皮肤保湿且保持弹性!
Step 2：在捣碎的草莓里放入混入水的海藻液。
Step 3：在纱布上喷上保湿喷雾敷于脸上。
功效：保湿喷雾可以镇静肌肤，有助于天然面膜的吸收!
Step 4：在纱布上涂抹草莓面膜后休息20分钟，草莓面膜Ending~
Tip：涂面膜的时候要按照肌肉纹路方向涂抹!
脖子除皱面膜DIY——香蕉面膜
面膜“食材”：香蕉、海藻粉、蜂蜜、 牛奶
辅助工具：纱布、涂抹工具
Step 1：在蜂蜜中添加香蕉和蜂蜜还有牛奶，搅拌均匀。
功效：香蕉面膜保湿效果显著，有利于防止老化和改善皱纹增多。
Step 2：在脖子上敷上纱布
Step 3：把混合香蕉、牛奶、蜂蜜、海藻粉的面膜涂抹在纱布上。
Tip：为了防止皮肤下垂，敷完后，要从下往上揭面膜。
为锁骨线条而DIY的面膜——淋巴结按摩
Step 1：沿着锁骨线在淋巴结上图上精油。
Step 2：利用中指与食指由锁骨内侧向外侧推。
功效：通过淋巴结按摩帮助血液循环，提高面膜的吸收。
Step 3：沿着脖子下的肩膀线条，按摩着舒缓肌肉。
为锁骨线条而DIY的面膜——巧克力面膜
面膜“食材”：天然可可粉、牛奶、蜂蜜、面粉。
辅助工具：海绵、精油、喷雾、涂抹工具。
Step 1：混合可可粉+牛奶+少许蜂蜜，搅拌均匀 。
Step 2：随着锁骨由内而外涂抹。
Step 3：待十分钟巧克力面膜干后，喷上喷雾。
功效：随着喷雾的流动，刺激淋巴结，帮助血液循环，降低皮肤温度从而镇静肌肤。
选择对的护肤品，只做对了一半，何时使用这些护肤品也是保养的关键因素。皮肤的自然更新周期是24小时，荷尔蒙水平变化和环境污染也会带来一定影响。
一天中什么时间护肤最有效?
巴塞罗那生物医学研究所进行的研究发现，皮肤在昼夜节奏(每天一次)周期中，如果皮肤干细胞匮乏，那么细胞有可能过早衰老，也就是说周期性的更新模式可修复细胞所受的损伤。了解皮肤的自然周期，对于护肤品保养效果十分重要。
总体而言，白天使用活性成分多而具有保护性的护肤品，夜晚则使用修复型的护肤品。下面一同看看这份全天护肤时间表吧！
上午6点
早上起床时，皮肤处于非常敏感的状态。此时身体的自然荷尔蒙(皮质醇)活动容易产生一种组胺反应，使皮肤易受损害，易发炎甚至易过敏。因此，建议使用具有镇静舒缓皮肤功能的护肤品，如添加金盏花成分的产品。
早上8点
早上出门前，我们通常使用精华素，保湿霜或精华油为皮肤保湿。然而，皮肤在早上会分泌皮脂，自然滋润皮肤。除非皮肤特别干燥，没必要使用额外的保湿霜。抗氧化剂，保持油水平衡的产品或者防晒霜更为重要。这些产品能帮你抵挡紫外线，环境污染，压力和高能量可见光带来的伤害。
中午12点
皮肤在午间也会生产皮脂以便抵抗紫外线。人类历史上午间时分通常在户外活动，因此皮肤需要自我调节，进行自我保护。此时，如果你没有涂妆前乳，妆容会因为皮脂而融掉，因此需要补妆。如果你没有化妆，为了避免油光满面的现象，需要用吸油纸去油。
下午4点
到了午后，人的皮肤逐渐变干，需要进行二次保湿。如果没有化妆，此时便可使用保湿霜，保湿面膜或者精华素滋润皮肤。你会发现，此时皮肤像干燥的海绵一样瞬间吸收所有水分和养分。
晚上9点至11点
此时皮肤和早上刚起床一样非常敏感，因此应再次使用镇静舒缓的护肤品。
半夜12点
夜间我们的皮肤进入更新和修复阶段，因此睡前护肤将事半功倍。夜间，皮肤持续生产胶原蛋白，清除有害自由基，细胞得到修复。所以，建议选择能促进胶原蛋白产生的含钛保养品或者抗衰老护肤品。
相信你一定有过这样的经历，涂了个美美的指甲欧陆官网给自己的男朋友看，结果却遭到“什么鬼”一盆冷水的打击。姑娘们直男癌你真的不懂，男生女生审美差异真的很大，今天为你揭秘你的他最讨厌的五种美甲，长点心吧!
男生最讨厌的美甲——深色系列
大多数时髦的女孩都会尝试红色、紫色甚至是黑色这种颜色的彩绘美甲。深色对于你女性来说再平常不过的一件事，但对于直男们来说流行色等同于跟他们没有任何关系，反而那些颜色在他们看来过于抢眼又恐怖。
男生最讨厌的美甲——大量水钻
喜欢bling bling效果的你一定会把闪亮亮的水钻配上夸张的3D粉雕设计。而且喜欢这种风格的女生就是喜欢让让手像带了珠宝般闪闪发亮，但是直男们认为这样会给人喜好奢华、很会花钱的印象。
男生最讨厌的美甲——红色渐变
除了深色系以外，相信你还会常常做一些红色红色或者浆果色的渐层色美甲。虽然在我们女性眼中是性感且成熟的颜色，但是在男性眼中可以完全不同的。“像是流血一样……”，这样老实的对话想想看也会常常听到吧!
男生最讨厌的美甲——抢眼豹纹
说到豹纹这个花色，一定在大多数女孩最喜欢的印花list当中。真正做成美甲大多数直男们其实却是难以接受的，因为过于夸张。
男生最讨厌的美甲——法式指甲
喜欢简单系列美甲的你一定会钟爱法式美甲，简单的透明色搭配上一个小小的白边给人时髦又不俗气的感觉。但直男们真的会不理解为什么好好的要把指甲该减掉的部分可以画出来好么。
